今年10月10日是第33個世界精神衛(wèi)生日。有報告顯示，中國兒童青少年的精神障礙總患病率為17.5%。前不久，新聞《相對論》欄目曾發(fā)布“蹲點青少年抑郁"的相關(guān)采訪，受到網(wǎng)友的廣泛關(guān)注。

專家表示，每個人都要做自己生活的主人，雖然不容易，但是通過學(xué)習(xí)是可以改善的。養(yǎng)孩子要高效陪伴、給他鼓勵、給他精神力量，讓他懂得什么是愛。在此建議各位家長抓住孩子成長的各個關(guān)鍵期，才會事半功倍。

給各個階段的家長們一句話：從現(xiàn)在開始永遠(yuǎn)不晚。

在校園開展心理健康篩查十分必要

學(xué)校作為青少年的主要活動場所，在學(xué)生心理健康問題防治工作中具有先天優(yōu)勢。學(xué)?？蓱?yīng)用多模態(tài)精神壓力分析系統(tǒng)，建立校園心理健康評測室，對學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況的篩查分析。這樣的評測既可以一對一進(jìn)行，更可以通過智能工作站實現(xiàn)多人同時測評。由于心理健康評測是面向所有學(xué)生，所以不存在所謂“污名化"的顧慮，而且可以提高評估效率與覆蓋面，確保每位學(xué)生都能得到及時的心理健康關(guān)注。

多模態(tài)精神壓力分析系統(tǒng)是利用集成綜合量表、腦電分析、心率變異性評測等多種技術(shù)手段，對學(xué)生進(jìn)行全面、系統(tǒng)的心理評測。這種評測的形式是“人機(jī)互動"，對學(xué)生來說更具有趣味性和科學(xué)性，可以降低學(xué)生接受心理健康評測的壓力，提升心理健康評測的依從性。

根據(jù)校園心理健康評測分析的結(jié)果，學(xué)校可以與家長建立更緊密的溝通機(jī)制，共同為學(xué)生提供全面的心理支持，讓每一個孩子都能在愛與關(guān)懷中茁壯成長。

愛，時刻給予我們提醒：

糟糕的一天，不是糟糕的一生

不愉快的過去

并不能阻擋我們擁抱明天的幸福

善待身邊的人

也要記得珍惜和疼愛自己

因為你是如此特別的存在

給足對自己的信任

無論何時都保留希望

如此，日子會明亮許多